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一點(diǎn)點(diǎn)地告訴你,盆底肌修復治療是怎么做的

來(lái)源:admin瀏覽量:發(fā)布時(shí)間:2024-07-15返回上級

很多寶媽在孕婦學(xué)校和產(chǎn)后42天檢查的時(shí)候都會(huì )接觸到一個(gè)新的名詞——盆底肌修復。通過(guò)孕婦學(xué)校和產(chǎn)后的宣教,很多寶媽知道了盆底肌修復的重要性。但是很多寶媽不清楚盆底肌治療是怎么操作的,這也是我在門(mén)診遇到很多的問(wèn)題。寶媽們害怕醫院啊,特別是經(jīng)歷了生產(chǎn)之后,有的寶媽看到產(chǎn)床腿都發(fā)抖,盆底肌治療想做但是又害怕,到底痛不痛?每次治療要多長(cháng)時(shí)間?一共需要做多少個(gè)療程?今天呢,我會(huì )一點(diǎn)點(diǎn)介紹盆底肌治療的細節,消除大家的疑慮。


  首先在做盆底肌治療前需要做一個(gè)盆底肌肌力的評估。評估的辦法有兩種,機器檢和手檢。做法都是通過(guò)放置氣囊或者手指到陰道中,然后囑患者做收縮——放松——收縮——放松陰道的動(dòng)作來(lái)評估盆底肌肉的力量和協(xié)調性。這個(gè)過(guò)程可能會(huì )有些不適,但是絕對不會(huì )疼痛。


  盆底肌肌力分級為6級,大家可以看下圖:


  評估了解了自己肌力大小,再根據有無(wú)尿頻、壓力性尿失禁、子宮脫垂等情況,醫生會(huì )依據這些情況綜合考慮是否需要做治療及療程的次數。


  那就可以開(kāi)始做修復了。

  盆底修復治療時(shí)需用到一個(gè)探頭。


  這個(gè)探頭是專(zhuān)人專(zhuān)用的,每個(gè)治療的患者人手一個(gè),干凈衛生。治療結束后探頭也不回收,而是由寶媽們自己保管的。治療時(shí)探頭放入患者的陰道內,另一端連接機器,通過(guò)人和機器的配合進(jìn)行治療。每次治療都會(huì )先進(jìn)行微弱的生物電刺激,這是通過(guò)探頭發(fā)出的,電流可以根據每個(gè)人的耐受程度來(lái)調節,以自體感受到酸、麻、脹為度,掌握好這個(gè)度就不會(huì )感到疼痛。電刺激之后就是做陰道肌肉收放的練習(專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)就是凱格爾運動(dòng)),凱格爾運動(dòng)從簡(jiǎn)單到難有幾個(gè)程序,當通過(guò)難度最高的程序后則說(shuō)明肌力已經(jīng)到達最好狀態(tài),可以結束在醫院的治療了,是不是就像打游戲通關(guān)一樣?一般每次治療需要25-30分鐘,大多數患者可以在10-15次治療后就通過(guò)最難的程序,結束治療的。


  盆底治療室的環(huán)境也沒(méi)有大家想象的如傳統醫院那般白森森的,反而都布置得比較的溫馨,讓人可以放松警惕。如下圖那樣,治療中探頭放到陰道中后,鏈接上機器,寶媽們就可以看著(zhù)顯示器進(jìn)行練習了。顯示器可以直觀(guān)清楚地看到自己練習的情況,醫生也可以通過(guò)顯示器上的信息判斷你的恢復情況。


  治療完成后,不需要再來(lái)醫院了,但是不代表不需要再練習了哦。寶媽們后續可以在家自己練習凱格爾運動(dòng),類(lèi)似日常鍛煉一樣的,保持盆底肌肌力就可以了。


  現在,各位寶媽對于盆底肌康復治療是否消除了顧慮呢?